【FX】ルールを守れないのはメンタルが弱い?|ルールを守れるようになる方法とは

多くの人が直面する問題に、「ルールが守れない」ということがあります。

ルールが守れないのは、そのルールを守れない自分の意志が弱いというところに答えを持っていきますが、本当にそうでしょうか?

この記事では、
1、ルールが守れないのはメンタルが弱いせいではない
2、その理由
3、ルールを守るために必要なアプローチ

について書いていきます。

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FXでルールを守れるようになるためには

メンタルが弱いのか?とご質問


以前ツイートにて
「ルールが守れないのはメンタルが弱いからでしょうか?」
というご質問を頂きました。

それについての回答として要約すると、
「メンタルが弱いせいではない」
と返答しましたが、それだけでは回答としては弱いので、LINE@にて解決方法を紹介しました。

要点は以下の通りです。

これについて、LINE@だけではなくブログでも紹介しておこうと思ったので、こちらになぜ守れないのかと守れるようになる方法を記載していきます。

メンタルが弱いわけではない

ルールを守れなくて悩んだ人はとても多いと思いますし、現在進行形で悩んでいる人もかなり多いはずです。

ルールが守れないときに、その改善策として行き着くところが、
「強い意志でルールを守らなければ!」
という方向ですよね。

これには少々無理があって、何故かというと、
今まで勝ちたいと思ってトレードをしていたのでルールを破ろうとは考えていない
からです。

本能的な部分が反応してトレードをしてしまっているので、それを強い意志でと決意表明して変われるかというと、それが出来るのはごく少数の人ではないでしょうか。

そもそも、そうなるのは当たり前の話で、トレードは稼ごうと思ってやっているので、チャンスがなければ焦るし、実は見落としているんじゃないかと考えて、動き出したりとか相場の動きに釣られてトレードをしてしまうのは普通の話です。
人間として正常と言えます。

なので安心していただきたいのが、
「メンタルが弱いわけではない」
ということですね。

そのため急にルールが守れるようになる人はある意味異常とも言えます。

・ルールを守らないといけない緊急事態
・本能を覆すほど身に染みて実感している

などなど、何かしらの制約が働かないと急に守れるようにはならないと考えられます。

そこで正常な人がルールを守るために大事になるのが、
「原因をメンタルが弱いせいにしない」
ということです。

メンタルが弱いせいにすると、強い意志を持って守るしかないとなるからです。

どうすればルールを守れるのか


ルールを破ってしまう仕組みが分かったところで、それを解決するためにはを書いていきたいと思います。

この記事を見ていただいている多くの人が、
「社会のルールは守っている」
のではないでしょうか?

多少スピード違反したり軽い違反はあるにせよ、重大な違反を犯した方は少ないと思います。

ではなぜ社会のルールを守っているのかというと、長い年月をかけて刷り込まれてきたからですよね。

両親にルールを教育され、学校でも教育され、友人知人にも教育されという、そういう環境で生きてきたから守れるようになっているわけです。

それが反対の状況であれば、ルールを守ることは出来ないはずです。

そこでトレードの話に戻りますが、
トレードというもの自体が短期的に収益を上げようとするもので、今までの自分の生き方にはないルールを取り入れる必要があるので、一気にルールが守れるようになるということはそもそもありません。

なので、少しずつ改善していくのが効果があると考えられます。

これはダイエットや禁煙でもそうですね。

ルールを守るステップを作る


人それぞれ状況が違うので、ルールを守るためのステップを自分で決めて自分でやるのが効果的です。

やり方としては、
今自分が出来ていないこと、守れていないことを書き出して、それを1つ守れたら次の守れていないことにトライするという感じです。

より簡単だと思うものから始めていくといいですね。

例えば、
・毎日チャートを見て分析をする
・損切りは資金の2%
・3連敗したら一旦トレードを止める
・引き付けてトレードをする

など、人によっていろいろあると思います。

こんな感じで書き出して、1つ出来たら次という感じで少しずつ解決していくことですね。

総称して「メンタルが弱い」としてしまうと、具体的な改善が出来ないのでいつまでもメンタルが弱いと思い込んでいる状態になってしまいます。

改善は出来るので、そのためのアプローチを正しく行っていきましょう。

まとめ

ルールが守れないのはメンタルが弱いせいではないということでした。

これまでの習慣が今の自分を作り上げていて、それ自体を否定するものではないですが普通の生活の中でトレードで勝てる材料はあまりないので、少しずつ取り入れていく必要があるということですね。

初心者の方はルールが守れないということ自体分からないと思いますから、まずは経験することからです。

やっていくと自分の欠点が分かってくるので、それに対してのアプローチを行っていきましょう。

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